いびきの原因:いびき防止対策!いびきを防止し対策を考える!

いびきの原因:いびき防止対策を考える!
いびきの防止・対策についての総合サイト。
自分ではなかなか気づかないいびき。いびきの原因にはどのようなものがあるのでしょうか。いびきの原因を究明し、いびきの防止し対策を考えましょう!

いびきの原因:いびきの防止・いびきの対策を知りたい。いびきの基礎知識から防止・対策までの情報満載!

いびき防止対策!いびきを防止し対策を考える! いびきの原因 2 


いびき原因いびき防止対策

いびき原因いびき防止対策”枕”

いびき原因いびきの原因 1

いびき原因いびきの原因 2

いびき原因いびきの治療

いびき原因相互リンクについて

いびき原因いびき関係リンク集

いびき原因その他リンク集

いびき原因免責事項

いびき原因

いびき防止いびき対策いびきの原因その4 薬

睡眠薬や精神安定剤などは、筋の緊張を緩和させる作用があります。

舌や咽頭の筋肉の緊張が和らぎ気道が狭くなっていびきの発生につながります。

いびき原因いびきの原因その5 病気

蓄膿(ちくのう)症や鼻炎があると、いびきをかきやすくなります。

また高血圧や心臓病、糖尿病の人もいびきをかきやすいといわれます。

病気が原因である場合は、専門医の診察を受けましょう。

いびき原因いびきの原因その6 体質

首が太くて短い人

上気道内に贅肉がついているため、気道が狭くなっています。

舌も肥厚しているため、舌根が落ちたときにのどをふさぎやすく、いびきをかきやすくなります。

また、太っている人ほど多くの酸素を必要とするため、呼吸時に気道の抵抗が大きくなり、いびきをかきやすくなります。

下あごが小さい人

下あごが小さい人は仰向けで寝ると、舌を支えるスペースが狭くなり、のどが狭くなっていびきをかくことがあります。

のどちんこの長い人も、呼吸時にのどが狭くなることがあり、いびきの原因になるようです。

だんご鼻の人・鼻筋が曲がっている人

鼻腔が狭くなるため、鼻いびきの原因になります。

いびきの原因 2

Copyright (C) 2006 いびき防止対策!いびきを防止し対策を考える! All Rights Reserved